Kalendarz alergika – co pyli w marcu i kwietniu?

Choć mogłoby się wydawać, że wszyscy z utęsknieniem czekamy na wiosnę, marzec i kwiecień to najgorsze miesiące dla alergików. W tym czasie pylą bowiem najbardziej uczulające rośliny, które wywołują nieprzyjemne objawy ze strony układu oddechowego. Jak wygląda marcowo-kwietniowy kalendarz alergika?

Co pyli w marcu i kwietniu?

Rośliny, które przysparzają najwięcej problemów alergikom wczesną wiosną, to:

• leszczyna – pyli od stycznia do końca kwietnia, a najwyższe stężenie pyłku w powietrzu jest obecne po 2-3 tygodniach od rozpoczęcia pylenia; uczuleniu na pyłek leszczyny często towarzyszy alergia na brzozę i olchę (reakcja krzyżowa),
• olcha – pyli od połowy lutego do początku kwietnia, może występować z alergią na leszczynę i brzozę,
• brzoza – pyli od połowy kwietnia do pierwszej dekady maja; może współwystępować z uczuleniem na pyłki leszczyny i olchy oraz alergią pokarmową na gruszki, jabłka i brzoskwinie,
• cis – pyli w lutym i na początku marca,
• wierzba – pyli w marcu i kwietniu,
• topola – pyli na przełomie marca i kwietnia, w tym samym czasie co trawy, dlatego uczulenie na pyłek traw bywa mylone z alergią na topolę,
• dąb – dąb szypułkowy pyli pod koniec kwietnia i w maju, a dąb bezszypułkowy zaczyna pylić 2 tygodnie później.

Jak objawia się alergia na pyłki?

Alergia na pyłki jest nadwrażliwością na alergeny, których źródłem są pylące rośliny. U alergika dochodzi wówczas do nieprawidłowej reakcji układu odpornościowego, co prowadzi do wystąpienia charakterystycznych objawów. Zaliczamy do nich m.in.:

• katar, zatkany nos, kichanie,
• zapalenie spojówek, łzawienie oczu, 
• suchy, męczący kaszel,
• drapanie w gardle, duszność,
• swędzące zmiany skórne,
• zmęczenie,
• bóle głowy,
• nawrotowe infekcje górnych dróg oddechowych.

Jak zdiagnozować i leczyć alergię na pyłki?

Aby sprawdzić, który alergen odpowiada za objawy, należy zgłosić się do alergologa, który przeprowadzi testy alergiczne – naskórkowe lub immunologiczne. Leczenie polega na ograniczaniu kontaktu z alergenem, na przykład poprzez wietrzenie sypialni w nocy lub wcześnie rano (wtedy poziom pyłków jest najniższy), zamykanie okien w ciągu dnia, suszenie ubrań i pościeli w pomieszczeniach, częste pranie ubrań czy noszenie okularów przeciwsłonecznych. Alergolog może też zaproponować leki przeciwhistaminowe i odczulanie.